السكري| Diabetes (القاتل الصامت)
مقدمة:-
كيف تسيطر على مرض السكري ؟
قد يعزيك أن تعلم أنك لست الوحيد الذي يواجه تحديات هذا المرض، إذا كنت مصابا بمرض السكري، ففي الولايات المتحدة ما يقارب 16 مليون شخص مصابون بمرض السكري ويتم يوميا تشخيص حوالي 2200 إصابة جديدة.
يضاف إلى هؤلاء عدد كبير من الأشخاص المصابين بالسكري من دون أن يعلموا، في الحقيقة أطلق على مرض السكري اسم (القاتل الصامت) لأن ليس له في مراحلة المبكرة غير القليل جدا من العوارض، وغالبا ما تكون العوارض خفيفة جدا بحيث لا تسترعي انتباه المريض، وفي الواقع نجد أن غالبية المرضى لا يكتشفون أنهم مصابون بالسكري حتى تشخص عندهم إحدى مضاعفاته الخطيرة، مثل فقدان البصر، وأمراض الكلى وألاعصاب والقلب والشرايين.
يزداد مرض السكري انتشارا فبينما يتراجع عدد الوفيات جراء أمراض القلب والسرطان يبدو أن عدد الوفيات من مرض السكري في ارتفاع مضطرب منذو سنوات حتى الآن، ورغم أنه يمكن معالجة السكري.
# ما هو مرض السكري؟
يعرف مرض السكري بأنه اضطراب في عملية الأيض والأبيض هو العملية التي يقوم بها جسمك لتحويل الغذاء إلى وقود وبكلام أدق السكري هو اختلال في عملية أيض السكر، الذي يؤدي إلى ارتفاع السكر (الغلوكوز) في الدم.
ينتقل الغلوكوز، وهو وقود جسمك الرئيسي عبر مجرى الدم دائماً. وفي الحالات الطبيعية يذهب من الدم إلى الخلايا التي يغذيها وينشطها ويمنحها الطاقة. يدخل الغلوكوز الخلايا بمساعدة هرمون (الأنسولين) الذي تنتجه خلايا (بيتا) في البنكرياس.
والبنك ياس عضو على شكل قنينة مفلطحة عنقها ضيق، يقع عند أسفل جهة المعدة الخلفية.
عندما تتناول الطعام ينتج الغلوكوز خلايا (بيتا) الأنسولين لمساعدة خلايا جسمك على استخدام الغلوكوز وتخزينه، وعليه يكون الأنسولين الضابط الرئيسي الذي يستخدمه جسمك لتخفيض معدل الغلوكوز في الدم في الوضع الطبيعي.
يتراوح معدل الغلوكوز ما بين 70 و 115 ميلغرام الدسيليتر تلك هي وحدة القياس التي تستخدم لتحديد كمية الغلوكوز في دمك في اي وقت كان.
ام عند الإصابة بالسكري يحدث خلل في أمرين إما أن يتوقف الجسم عن إفراز ما يكفي من الأنسولين، وتطلق على هذه الحالة (قصور الأنسولين) أو أن تقصر الخلايا في استخدام الأنسولين، ويطلق على هذه الحالة تسمية (مقاومة الأنسولين) وبالتالي لا تحصل هذه الخلايا على التغذية.
ويكون الغلوكوز في كلتا الحالتين غير قادر على دخول الخلايا، فيأخذ بالتراكم في الدم ويطلق على هذه الحالة عبارة ارتفاع معدل السكر في الدم.
وعندما تجري في دمك كمية كبيرة من الغلوكوز يتراكم كالصمغ جدران الأوعية الدموية التي تغذي أعضاء وأطراف جسمك.
# العوارض المبكرة لمرض السكري.
1_ العطش الشديد.
2_الجوع غير المبرر.
3_التبول المتكرر.
4_خسارة الوزن بصورة غير مألوفة.
5_رؤية ضبابية.
6_إرهاق أو نعاس غير مألوف.
7_سرعة الانفعال.
8_شعور بالخذر أو الوخز في اليدين أو القدمين.
9_التهابات متكررة ومتواترة في الجلد واللثة والمثانة.
10_بطء في شفاء الكدمات والتئام الجروح.
علاج مرض السكري.
1_الانسولين.
2_تنظيم وجبات الطعام والتركيز على تناول أغذية قليلة الدهون.
3_ ممارسة الرياضه.
4_ التخلص من الضغوط النفسية.
واتمنى للجميع الشفاء .
لقراءة مقال آخر عن علم الإحساس إضغط هنا.
